Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα άτομο άνω των 30 που δεν έχει νιώσει ποτέ ενόχληση και πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Εκτός από τη σωματική αδράνεια, ο αυξανόμενος χρόνος που περνάμε καθιστοί μας «δημιουργεί» προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Καλό είναι ο πόνος να είναι μεμονωμένος, βραχύβιος και να περάσει γρήγορα και χωρίς ίχνος. Είναι ακόμη χειρότερο όταν ο πόνος αυξάνεται, γίνεται αφόρητος και δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό το σήμα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Συχνά αυτό είναι ένα μήνυμα από το σώμα ότι αναπτύσσει μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί προσοχή, προσπάθεια και ακόμη και οικονομικό κόστος.
Για να αποφύγετε την ανάπτυξη τέτοιων γεγονότων, πρέπει να γνωρίζετε τους παράγοντες και τις αιτίες των ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη τέτοιου πόνου.
Ελπίζουμε ότι το δημοφιλές άρθρο μας θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την ανάπτυξη σοβαρών γεγονότων για τη μέση σας και θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ικανότητά σας να εργάζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Παράγοντες κινδύνου για πόνο στην πλάτη
Εάν αισθάνεστε πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, αυτό το μέρος του σώματος πιθανότατα εκτίθεται σε έναν ή περισσότερους από τους ακόλουθους παράγοντες:
- έλλειψη σωματικής δραστηριότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Υπερβολική σωματική δραστηριότητα μετά από μεγάλο διάλειμμα.
- Παρατεταμένη καθιστική εργασία.
- λάθη στη διατροφή?
- Μακροχρόνια στατικά, μονότονα φορτία στη σπονδυλική στήλη, δόνηση.
- άρση βαρών?
- επαγγελματικά αθλήματα (πάλη, πυγμαχία, άρση βαρών).
- Κάπνισμα και αλκοόλ.
Καθένας από αυτούς τους παράγοντες μπορεί να εξαλειφθεί ή να μειωθεί σημαντικά η επιρροή τους, δίνοντάς σας την ευκαιρία να αποφύγετε την ανάπτυξη χρόνιου πόνου στη μέση.
Αιτίες πόνου στη μέση
Τα αίτια του πόνου στη μέση χωρίζονται συνήθως σε δευτερεύουσες και πρωτογενείς αιτίες.
Βασικές αιτίες πόνου στην πλάτη
Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια παθολογική διαδικασία που προκαθορίζεται από αλλαγές στο μυοσκελετικό σύστημα. Στην πράξη, η οσφυαλγία είναι πολύ πιο συχνή από τις δευτερεύουσες αιτίες της οσφυαλγίας. Οι κύριες αιτίες συνήθως θεωρείται ότι είναι μία από τις πολλές εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες:
- οστεοχόνδρωση, που προκαλούνται από την ανάπτυξη δυστροφικών αλλαγών στις δομές των οστών και των χόνδρων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Μερικές φορές η διαδικασία επηρεάζει τόσο τους μεσοσπονδύλιους δίσκους όσο και τους παρακείμενους σπονδύλους.
- Σπονδυλόαρθρωση. Αυτή η παθολογία επηρεάζει τις αρθρώσεις που είναι υπεύθυνες για την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή.
Δευτερεύουσες αιτίες πόνου στην πλάτη
- Επιδείνωση της κατάστασης των δομών των οστών λόγω μεταβολικών διαταραχών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (οστεοπόρωση κ.λπ.).
- Ογκολογικές διεργασίες στον σπονδυλικό ή παρασπονδυλικό χώρο. Ο πόνος στη μέση μπορεί συχνά να προκαλέσει απομακρυσμένες μεταστάσεις.
- καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης?
- Λοιμώδεις βλάβες του σώματος (φυματίωση, βρουκέλλωση).
- Φλεγμονώδεις διεργασίες μη μολυσματικής φύσης (ρευματοειδής αρθρίτιδα, σύνδρομο Reiter).
- Τραυματικές βλάβες των σπονδύλων στην οσφυϊκή περιοχή, συμπεριλαμβανομένων των καταγμάτων.
- ασθένειες του στομάχου και των εντέρων ·
- Ασθένειες των οργάνων και των συστημάτων στη λεκάνη (νεφρικός κολικός, σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, αδεξίτιδα, ουρεαπλάσμωση).
- Διαταραχές εγκεφαλικού επεισοδίου της σπονδυλικής κυκλοφορίας.
Αιτίες χρόνιας και οξείας οσφυαλγίας
Ο πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να είναι τόσο οξύς όσο και χρόνιος. Αυτοί οι δύο παράγοντες πρέπει να διακριθούν, καθώς η παρουσία του ενός ή του άλλου από αυτούς καθορίζει τις τακτικές θεραπείας για την υποκείμενη νόσο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί ακόμη και να σταματήσει την ανάπτυξη επιπλοκών και τον χρονισμό της νόσου (τη μετάβασή της σε χρόνια μορφή).
Αιτίες χρόνιου πόνου στη μέση
- Νόσος του Bechterew (νόσος του Bechterew);
- Παραμορφωτική σπονδύλωση. Το σύμπτωμα είναι συχνά ένας μονότονος, πονεμένος πόνος.
- Όγκοι και οι μεταστάσεις τους. Η διεξαγωγή διαφορικής διάγνωσης για τον αποκλεισμό ογκολογικών διεργασιών από τον κατάλογο των αιτιών που προκάλεσαν χρόνιο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης πραγματοποιείται με τον αποκλεισμό του λεμφώματος, του πολλαπλού μυελώματος και των καρκινικών βλαβών του σώματος διαφόρων εντοπισμών.
- Ογκολογικοί σχηματισμοί του νωτιαίου μυελού (εντοπίζονται τόσο απευθείας στον νωτιαίο μυελό όσο και στο διάστημα μεταξύ της σκληρής μήνιγγας και του νωτιαίου μυελού).
- Οστεομυελίτιδα. Το σύμπτωμα είναι συχνά ένας βασανιστικός πόνος στην οσφυϊκή περιοχή.
- Επιπλέον, μπορούν να συνταγογραφηθούν εξετάσεις φυματίνης για τον αποκλεισμό του παθογόνου που προκαλεί φυματίωση στον ασθενή (αποκλείοντας τη φυματίωση της σπονδυλικής στήλης).
Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, μπορούν να πραγματοποιηθούν πρόσθετες εξετάσεις με τη μορφή ακτίνων Χ, μυελογραφίας και βιοψίας.
Αιτίες οξείας οσφυαλγίας
- σχίσιμο ή τέντωμα της μυϊκής μάζας κατά μήκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
- κατάγματα σπονδυλικής στήλης?
- μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
- σύνδρομα όψεων (βλάβη στη νευρική ρίζα σε μέρη όπου δεν καλύπτεται ανατομικά από την οστική δομή της σπονδυλικής στήλης).
- Επισκληρίδια αποστήματα;
- Κοξάρθρωση (μια σπάνια παθολογία που χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο). Επομένως, η κοξαάρθρωση δεν προκαλεί πόνο στην οσφυϊκή χώρα, αλλά προκαλεί αφόρητο πόνο που ακτινοβολεί στα πόδια.
Αντιμετώπιση του πόνου στη μέση
Η εμφάνιση πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, ανεξάρτητα από τον εντοπισμό ή την ένταση, θα πρέπει να είναι ένας λόγος για να αναζητήσετε εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια. Η υψηλή ένταση του συνδρόμου του πόνου θα πρέπει να είναι λόγος για να καλέσετε έναν οικογενειακό γιατρό ή να πάτε σε ασθενοφόρο.
Η καλύτερη λύση θα ήταν να υποβληθείτε σε θεραπεία στο νοσοκομείο.
Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να έχει ποικίλες αιτίες, συχνά άσχετες με βλάβη της σπονδυλικής στήλης. Επομένως, για να διακρίνετε τέτοιες αιτίες, μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια ειδικών όπως:
- γυναικολόγος?
- Γαστρεντερολόγος?
- λοιμωξιολόγος?
- Πνευμονολόγος?
- Ουρολόγος;
- Νεφρολόγος?
- Καρδιολόγος και πρωκτολόγος.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η έγκαιρη διαβούλευση με έναν επαγγελματία γιατρό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε επιπλοκές. Δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία και να χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες για τον πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μόνο κατόπιν σύστασης χειρουργού, ορθοπεδικού ή σπονδυλικού γιατρού.